Виноград

Виноград - это энергия солнца, без преувеличения. Виноград и в том числе изюм, считается самым мощным "энергодонором" среди всех других фруктов, его прописывают при переутомлении и истощении. К тому же он не только восстанавливает силы, но и успокаивает нервы это отличное средство при депрессии. Это одна из лучших кроветворных ягод - ее назначают при анемии. Тем у кого лишний вес винограда боятся не надо, он действительно содержит много глюкозы, но зато выводит воду и шлаки, нормализует перистальтику и содержит витамины группы В, которые регулирует углеводный обмен.