суббота, 26 июня 2010 г.

Полезный массаж

Этот несложный и полезный массаж активизирует работу органов зрения, и обоняния так же предупреждает появление морщин. Если такой массаж проводить регулярно в течение длительного времени, то ваша кожа с возрастом будет выглядеть безупречно.
Прижмите ладони ко лбу и поглаживайте лицо с сильным нажимом в направлении подбородка. Затем от подбородка ко лбу, но уже с легким нажимом. Далее поглаживайте голову по обе стороны воображаемого пробора до того места за ушами, где располагается сосцевидный отросток – твердый костный выступ. От него двигайтесь вниз по линии шеи до начала нижней челюсти. Затем по линии нижней челюсти к подбородку. И от подбородка вверх ко лбу. Массаж в верхнем направлении всегда делается с легким нажимом, а вниз с сильным. Весь комплекс движений выполняется 10 раз.

Комментариев нет:

Отправить комментарий