суббота, 7 апреля 2018 г.

Календула

Календула однолетнее растение с желтыми цветками, уникальное растение с разносторонними целебными свойствами. Календулу применяют при любых воспалениях и травмах кожи - нарывах, ожогах, обморожениях, ранах, порезах, укусах насекомых, фурункулах, трофических язвах, делаются ванночки, примочки и компрессы с настоем календулы. Летом лучше воспользоватся свежими цветками календулы - размять пальцами и приложить к больному месту. - При юношеских и розовых угрях протирать кожу лица спиртовой настойкой цветков календулы и розовой водой, смешанными в равных частях, два раза в день. - При боле в горле, стоматите, тонзиллите и воспалении десен полоскания настоем календулы приносят заметное облегчение. - При гастрите, язвенной болезни желудка двенадцатиперстной кишки, колите и энтероколите календула оказывает противовоспалительное, заживляющее болеутоляющее действие. Известны случае, когда прием настоя цветков календулы в течение нескольких недель избавлял от желудочных полипов. Считается, что календула обладает противораковым действием. Пить теплый настой календулы по 1/3 стакана в промежутках между едой. - Для улучшения функции печени пить настой календулы с тысячелистником и ромашкой в равных частях. - При первых признаках герписа сделать примочку из настоя календулы илт ее свежего сока. Настой календулы: 20 г сухих цветков (2ст.л) помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане при частом помешивании 15 минут, охлаждают в течении 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшиеся цветки отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Хранят в прохладном месте не более 2 суток.

Зверобой продырявленный

Зверобой обладает множеством целебных свойств, недаром в траволечении он считается самым главным растением и входит во многие сборы. Зверобой способен снимать эмоциональную подавленность и депрессию. Применяют зверобой при ушибах, кровотечениях, ранах, в том числе инфицированных, делайте компрессы с настоем зверобоя или прикладывайте размятые свежие листья и цветки. - При дискинезии желчных путей, холецистите, гастрите с пониженной секрецией, энтероколите пейте теплый настой зверобоя по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Зверобой снимает боль, воспаление и спазмы, улучшает отток желчи, нормализует перистальтику кишечника, уменьшает брожение и метеоризм, оказывает регенерирующее действие на слизистую оболочку кишечника. - При ипохондрии, меланхолии и депрессии пейте по 1-2 чашки настоя зверобоя в день в течении полутора месяцев (на стакан воды 1-2 ч. л. сухой травы). Зверобой лечит не только физические раны, но и душевные. Не следует пить зверобой при приеме антидепрессантов. - При поносе пить настой из зверобоя и тысячелистника. Взять по 1 ч.л. каждой травы, залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Пить по полстакана 2-3 раза в день. Настой зверобоя: 1,5 ст.л. сухой травы зверобоя залить стаканом горячей кипяченой воды, подержать на водяной бане полчаса, остудить, процедить и пить теплым.

воскресенье, 25 марта 2018 г.

Очищение организма

Питаясь лишь вкусными и любимыми блюдами, мы не даем своему организму возможность почистить себя и освободиться от токсичных веществ. Наиболее действенным средством снижения уровня токсинов в организме служат посты. Постный стол, с одной стороны, исключает продукты - носители токсических веществ, а с другой - вводит в рацион растительные продукты, которые стимулируют деятельность трех основных органов, отвечающих за очистку организма от вредных веществ: печени, почек и кишечника. Завершения поста коротким периодом полного голодания создает для органов - очистителей оптимальные условия для разложения всех оставшихся токсических продуктов, наиболее трудно поддающихся нейтрализации. В случае хронической интоксикации, соблюдения одних постов недостаточно, необходимо регулярное проведение постных дней в сочетании с препаратами из целебных трав, сорбентов и др. По мере оздоровления систем организма, циклы очистительной терапии проводятся реже. Длительность каждого цикла, составляет 7 дней. Все циклы очистительной терапии включают соблюдение строгой постной диеты (полностью исключающей мясные и молочные продукты), усиленной приемом настоев из лечебных трав, а также сорбентов токсических веществ и препаратов, нормализующих обменные процессы. К ним относятся рыбий жир и поливитаминные препараты с микроэлементами. В качестве источника витаминов и микроэлементов очень полезна морская капуста, настой шиповника, морковно-редечно-свекольный сок, сок калины и т.д. Для очистки организма можно так же попробовать еженедельным однодневным голоданием. Так же существуют другие схемы питания направленные на очищения организма. К ним относятся употребления сырых овощей и фруктов. В них находятся очень много важных для организма веществ, помогающих его очищению от токсинов. В тоже время нерационально совсем отказываться от продуктов, прошедших термическую обработку, которые существенно улучшают переваривание пищи. Сведя количество продуктов прошедших термическую обработку, к минимуму, то в значительной степени можно помочь своему организму очистится от токсических веществ.

суббота, 24 марта 2018 г.

Морковная маска

Натереть на терке морковь, добавить по 1 чайной ложке меда и оливкового масла (при жирной коже немного лимонного сока) и несколько мелко нарубленных орехов. Это прекрасная маска скраб. Маска из морковного сока - великолепное мягкое и безвредное средство для загара.

суббота, 17 марта 2018 г.

Облепиховая маска

Наложить на лицо и шею раздавленные ягоды, через 15-20 минут смыть теплой водой. Результат превзойдет все ожидания. В недозрелых ягодах больше витамина С, а в спелых плодах накапливается максимальное количество масла. Это естественный природный концентрат биологически активных веществ, необходимых для здоровья кожи.

суббота, 10 марта 2018 г.

Абрикосовая маска

Наложить на лицо мякоть абрикоса или персика, через 10 минут смыть теплой водой. Кожа станет нежной и бархатистой. В абрикосах много витамина А. Он регулирует функции сальных желез и обменные процессы в коже, придает выразительность и блеск глазам.

суббота, 6 января 2018 г.

Уход за руками

Руки следует мыть только теплой водой, от холодной воды кожа начинает шелушиться, а от горячей становится дряблой и вялой. Смягчить жесткую воду можно с помощью соды 1 столовая ложка на литр. После мытья рук хорошо наносить крем. Утром и вечером хорошо подпитывать руки кремом содержащие следующие компоненты. Ромашка для дезинфекции, глицерин или силикон для устранения сухости и раздражения, а так же для защиты от неблагоприятного воздействия, алоэ для увлажнения, витамин F для ускорения процесса регенерации клеток. Если руки шелушатся Убрать шелушение можно приготовленной мазью из сока лимона, льняного масла, желтка и меда. Нанесите на руки перед сном. Поможет маска из овсянки. Сварите овсянку, добавьте немного растительного масла, нанести смесь на руки на 10-15 минут. маску рекомендуется делать на ночь. Снимет шелушение и смягчит кожу теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев. Продолжительность 10-15 минут. Картофельное пюре прекрасный компресс для рук, теплое пюре нанести на руки, обернуть целлофаном и махровым полотенцем. Подержать 15-20 минут. После длительной стирки руки полезно обмыть слабым уксусным раствором или смазать лимонным соком, кефиром или простоквашей. При потливости рук Рекомендуется делать 5-10 минутные ванночки с поваренной солью или уксусом (в обоих случаях 1 столовая ложка на 1 литр воды). После этого вымыть руки теплой водой без мыла, досуха вытереть и смазать питательным кремом. Массаж Рекомендуется делать 10-15 минутный массаж кистей рук. Полезно не только для рук, но и для всего организма, активизируется кровообращение и обмен веществ. Для массажа используется крем, массажное или касторовое масло. Если кожа рук сильно огрубела массаж лучше делать с льняным маслом, тщательно растирая руки от пальцев к кистям в течении 15-30 минут. Можно энергично массировать руки в течении 2-3 минут кусочкам очищенного яблока, затем вымыть и смазать кремом. При трещинах нанести касторовое масло и массировать каждый пальчик так как будто с усилием натягиваете узкие перчатки. Кожа быстро смягчится, а трещинки сгладятся. Защита Перед выходом на улицу следует наносить защитный или питательный крем. В жаркую погоду или на пляже обязательно наносите солнцезащитные средства. За руками можно ухаживать во время домашней уборки, смазать руки кремом или растительным маслом, надеть хлопковые перчатки, а сверху резиновые, такой компресс придаст коже мягкость и эластичность и защитит от грязи и царапин. При слабо выраженных пигментных пятнах можно попробовать протирать руки яблочным или винным столовым уксусом, а так же простоквашей, майонезом, сметаной. После дачных работ Прежде всего во время работ необходимо надевать плотные хлопчатобумажные перчатки. Отбеливание Если руки не отмываются, нужно смазать их глицерином (вазелином), затем отварным картофелем. Подержав, вымойте руки горячей водой с мылом. Можно добавить в теплую мыльную воду чайную ложку сахарного песка. После чистки грибов и овощей руки темнеют. Тут поможет лимонный сок. Он очистит, отбелит смягчит кожу. Для более сильного эффекта добавить в сок немного поваренной соли. Лимонная и апельсиновая кожура хорошо очищает кожу от смоляных пятен. Так же можно протереть руки кожурой яблока. Ванночки При сухой и грубой коже полезно делать 15 минутные ванночки из оливкового или подсолнечного масла. Для того что бы средство глубже проникало, нужно помассировать руки. Затем салфеткой удалить излишки масла, руки мыть не нужно. Содовая ванночка В литр теплой воды добавить 50 г питьевой соды, смазать руки жирным кремом и подержать их в ванночке 15-20 минут. После этого вновь смазать руки кремом, помассировать, излишки крема удалить салфеткой. При огрубелой коже Смочить в теплом растительном масле салфетки и обернуть ими руки. Через 1 час салфетки снять, а руки промокнуть полотенцем, но не мыть. Эффективно помыть руки в воде в которой варился картофель. Чаще смазывать руки жирным кремом, при этом надевать хлопчатобумажные перчатки на 1-2 часа для усиления воздействия. Маски Смешайте 25 г миндального масла, 5 г пчелиного меда, 1 сырой желток и сок одного лимона. Нанести смесь на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки и подержать маску 3-4 часа. 2 сваренных в мундире картофеля очистить и разотрите с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу наложить толстым слоем на руки, обернуть марлей. Через 15-20 минут смыть маску водой и нанести питательный крем. Компрессы Морковный Натереть на терке морковку, добавить 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку подсолнечного масла. Желтково-медовый Тщательно смешать 1 сырой желток, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку овсяной муки. Вымойте руки теплой водой, наложить один из компрессов. Затем накрыть компрессной бумагой и надеть теплые варежки. Компресс держать 40-50 минут (желтково-медовый компресс оставляют на ночь), затем массу смывают. После 40 лет С возрастом в коже уменьшается количество коллагена и она становится тоньше, а следовательно веснушки, звездочки от лопнувших сосудов и морщинки становятся более заметны. Используйте сильное солнцезащитное средство, отбеливающий крем, крем содержащий протеин, который вернет коже упругость.

среда, 25 января 2017 г.

Общеукрепляющее средство

Орех грецкий (плоды) - 300 г, курага - 300 г, изюм - 300 г, лимон - 2 шт, мед - 300 г. Орехи, курагу, изюм и лимон с цедрой пропускают через мясорубку, добавляют мед и перемешивают. Смесь принимают по 1-2 чайной ложки 1 раз в день как общеукрепляющее средство.

Компресс для шеи при дряблой коже

Чтобы приготовить питательный компресс для шеи необходимо взять пригоршню цветков ромашки аптечной и залить 250 г молока и отварить. Теплой смесью смачивают плотную мягкую ткань и оборачивают ею шею, сверху закрывают клеенкой и укутывают махровым полотенцем. Компресс держать 15 минут. После окончания процедуры шею не моют, вытирают полотенцем и наносят питательный крем. Такой компресс эффективен при дряблой коже шеи.

воскресенье, 22 января 2017 г.

Идеальный макияж

Ровный цвет лица Чтобы выглядеть безупречно, накладывайте основу по направлению роста волосков. Цвет крем-пудры должен соответствовать цвету кожи или быть на один-два тона светлее. Тени под глазами и рубцы покрыть более светлым, а прыщики более темным тонами маскирующего крема. Румяна не только моделируют лицо. Абрикосовые тона освежают, а бронзовые краски подчеркивают летний загар. Форма бровей Идеальной считается бровь, первые две трети приподняты, а последняя треть опущена. Чтобы определить конец брови, приложите карандаш одним концом к крылу носа, а другим к внешнему уголку глаза. Конечная точка брови находится в месте пересечения карандаша и брови. Некрасиво смотрится сросшиеся брови. Чтобы процедура выщипывания была менее болезненной, предварительно потрите соответствующий участок кожи льдом. Слишком светлые брови можно подкрасить тушью. Соблазнительный взгляд Линия вдоль века делает ресницы зрительно гуще. Маленькая хитрость: сначала нанесите маленькие точки, затем соедините их. Взгляд наполнится сиянием, если вы нанесете аппликатором немного светлых теней под бровями. Губы Контурным карандашом можно подправить форму губ и предупредить размазывание краски. Слегка растушуйте контур с внутренней стороны ватной палочкой. Карандаш по цвету должен соответствовать губной помаде. Губы можно сделать более объемными , выделив их центральную часть. Ее окрашивают более светлой или блестящей помадой. Можно использовать блеск для губ.