воскресенье, 10 июня 2018 г.

Огуречная трава

В древние времена за огуречной травой признавалось свойство веселить и радовать сердца, прогонять меланхолию и придавать храбрость. Впоследствии было обнаружено свойство огуречной травы стимулировать надпочечники (железы, вырабатывающие адреналин), чем можно объяснить эти ее свойства. Применение При заболевании сердца в качестве укрепляющего сердечную деятельность и мочегонного средства, а также источника минеральных солей ешьте свежие листья и пейте настой огуречной травы : 2 ст.л. сухих листьев заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пить небольшими глотками по 1/4 стакана после еды 3 раза в день. При подагре, экземе, псориазе, нейродермите, атопическом дерматите пьют настой листьев огуречной травы по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды в качестве противовоспалительного и улучшающего обмен веществ средства. Очень полезны свежие листья. При воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей огуречная трава полезна как мочегонное и противовоспалительное средство. Пить настой листьев по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Настой 2 ч.л. сухих листьев огуречной травы залить стаканом горячей кипяченой воды, настоять полчаса. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

пятница, 8 июня 2018 г.

Ромашка аптечная

Из всего семейства садовых и дикорастущих ромашек только аптечная ромашка обладает целебными свойствами. Важным отличительным признаком ее является вздутое и полое дно желто-зеленой серединки цветка. У других близких видов ромашки - полевой и собачьей - серединка цветка плоская и плотная, а запах цветков неприятный. Применение: Ромашка незаменимое средство при заболеваниях желудка и кишечника. Настой ромашки и особенно в сочетании с тысячелистником и календулой снимает воспаление слизистых оболочек пищеварительного тракта, устраняет боль, отрыжку, метеоризм. При язвенной болезни, гастритах и колитах, хронических запорах и коликах настой ромашки дает хороший результат при длительном приеме в течении 2-3 месяцев и более. При заболеваниях печени и желчного пузыря ромашка улучшает желчеотделение, уменьшает воспаление и боль. Ромашка дает хороший эффект при повышенной возбудимости, невралгии, болезненных менструациях, в сочетании с тысячелистником - при маточных кровотечениях. Настой ромашки, календулы и тысячелистника применяется в микроклизмах при геморрое, колите и энтероколите. Ромашковый чай оказывает успокаивающее действие, и его можно пить вечером в качестве снотворного. Наружно настой ромашки используется для промывания воспаленных глаз, для компрессов при отеках, фурункулах, зудящих кожных сыпях, экземе и других кожных болезнях. При простуде полезно вдыхание паров горячего настоя ромашки. Ромашковый чай улучшает цвет лица, а умывание настоем ромашки делает кожу лица особенно мягкой и матовой.

пятница, 1 июня 2018 г.

Крапива двудомная

Крапива - уникальное растение, диапазон ее полезных свойств поистине неисчерпаем. Применение Крапива - лучшее средство от авитаминоза. Из крапивы готовят множество блюд - щи, запеканки, но, поскольку большая часть витаминов теряется при тепловой обработке, лучше употреблять ее свежей, предварительно ошпарив кипятком. Крапива нормализует обмен веществ, особенно жиров и холестерина, и укрепляет стенки сосудов, что важно для профилактики атеросклероза. Крапива обладает противоаллергическими свойствами. Она оказывает антигистаминное действие (гистамин - один из участников аллергической реакции организма). Настой крапивы (свежей, сушеной и замороженной) полезен при сенной лихорадке, аллергических ринитах и конъюнктивитах, дерматитах и других видах аллергии. Крапива используется в качестве кровоостанавливающего средства при носовых, легочных, почечных, маточных и кишечных кровотечениях, она содержит много усваиваемого организмом железа и полезна женщинам после родов и при всех железодефицитных анемиях. При трофических язвах, ожогах, экземе и ранах заживляющее действие оказывают примочки с настоем крапивы. Крапива - прекрасное средство от выпадения волос и для улучшения их роста. 3-4 раза в неделю мойте голову настоем крапивы, втирая его в кожу. Нельзя рвать крапиву в черте городов, вблизи свалок и автомобильных дорог. Настой крапивы: В качестве противоаллергического и витаминного средства: 1-2 ч.л. сухих листьев крапивы залейте стаканом кипятка, дайте настоять 20 минут. Пейте 2 раза в день. (Так как в редких случаях крапива вызывает усиление аллергии, в течении первых нескольких дней рекомендуется пить ее настой 1 раз в день). В качестве кровоостанавливающего средства: 2 ст.л. крапивы залейте стаканом горячей воды, выдержите на водяной бане 15 минут, остудите в течение 45 минут, процедите и пейте по 1/2 - 1/3 стакана 3-5 раз в день.

воскресенье, 27 мая 2018 г.

Травяной чай

Травяной чай - прекрасный напиток для утоления жажды и оздоровления организма. Листья мяты, смородины, лесной земляники, зверобоя, цветков липы, мелиссы, ромашки, душицы или чабреца дадут прекрасный ароматный и целебный напиток. Залить 1-2 ч.л. сырья кипятком, настоять 15 минут.

суббота, 7 апреля 2018 г.

Календула

Календула однолетнее растение с желтыми цветками, уникальное растение с разносторонними целебными свойствами. Календулу применяют при любых воспалениях и травмах кожи - нарывах, ожогах, обморожениях, ранах, порезах, укусах насекомых, фурункулах, трофических язвах, делаются ванночки, примочки и компрессы с настоем календулы. Летом лучше воспользоватся свежими цветками календулы - размять пальцами и приложить к больному месту. - При юношеских и розовых угрях протирать кожу лица спиртовой настойкой цветков календулы и розовой водой, смешанными в равных частях, два раза в день. - При боле в горле, стоматите, тонзиллите и воспалении десен полоскания настоем календулы приносят заметное облегчение. - При гастрите, язвенной болезни желудка двенадцатиперстной кишки, колите и энтероколите календула оказывает противовоспалительное, заживляющее болеутоляющее действие. Известны случае, когда прием настоя цветков календулы в течение нескольких недель избавлял от желудочных полипов. Считается, что календула обладает противораковым действием. Пить теплый настой календулы по 1/3 стакана в промежутках между едой. - Для улучшения функции печени пить настой календулы с тысячелистником и ромашкой в равных частях. - При первых признаках герписа сделать примочку из настоя календулы илт ее свежего сока. Настой календулы: 20 г сухих цветков (2ст.л) помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане при частом помешивании 15 минут, охлаждают в течении 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшиеся цветки отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Хранят в прохладном месте не более 2 суток.

Зверобой продырявленный

Зверобой обладает множеством целебных свойств, недаром в траволечении он считается самым главным растением и входит во многие сборы. Зверобой способен снимать эмоциональную подавленность и депрессию. Применяют зверобой при ушибах, кровотечениях, ранах, в том числе инфицированных, делайте компрессы с настоем зверобоя или прикладывайте размятые свежие листья и цветки. - При дискинезии желчных путей, холецистите, гастрите с пониженной секрецией, энтероколите пейте теплый настой зверобоя по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Зверобой снимает боль, воспаление и спазмы, улучшает отток желчи, нормализует перистальтику кишечника, уменьшает брожение и метеоризм, оказывает регенерирующее действие на слизистую оболочку кишечника. - При ипохондрии, меланхолии и депрессии пейте по 1-2 чашки настоя зверобоя в день в течении полутора месяцев (на стакан воды 1-2 ч. л. сухой травы). Зверобой лечит не только физические раны, но и душевные. Не следует пить зверобой при приеме антидепрессантов. - При поносе пить настой из зверобоя и тысячелистника. Взять по 1 ч.л. каждой травы, залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Пить по полстакана 2-3 раза в день. Настой зверобоя: 1,5 ст.л. сухой травы зверобоя залить стаканом горячей кипяченой воды, подержать на водяной бане полчаса, остудить, процедить и пить теплым.

воскресенье, 25 марта 2018 г.

Очищение организма

Питаясь лишь вкусными и любимыми блюдами, мы не даем своему организму возможность почистить себя и освободиться от токсичных веществ. Наиболее действенным средством снижения уровня токсинов в организме служат посты. Постный стол, с одной стороны, исключает продукты - носители токсических веществ, а с другой - вводит в рацион растительные продукты, которые стимулируют деятельность трех основных органов, отвечающих за очистку организма от вредных веществ: печени, почек и кишечника. Завершения поста коротким периодом полного голодания создает для органов - очистителей оптимальные условия для разложения всех оставшихся токсических продуктов, наиболее трудно поддающихся нейтрализации. В случае хронической интоксикации, соблюдения одних постов недостаточно, необходимо регулярное проведение постных дней в сочетании с препаратами из целебных трав, сорбентов и др. По мере оздоровления систем организма, циклы очистительной терапии проводятся реже. Длительность каждого цикла, составляет 7 дней. Все циклы очистительной терапии включают соблюдение строгой постной диеты (полностью исключающей мясные и молочные продукты), усиленной приемом настоев из лечебных трав, а также сорбентов токсических веществ и препаратов, нормализующих обменные процессы. К ним относятся рыбий жир и поливитаминные препараты с микроэлементами. В качестве источника витаминов и микроэлементов очень полезна морская капуста, настой шиповника, морковно-редечно-свекольный сок, сок калины и т.д. Для очистки организма можно так же попробовать еженедельным однодневным голоданием. Так же существуют другие схемы питания направленные на очищения организма. К ним относятся употребления сырых овощей и фруктов. В них находятся очень много важных для организма веществ, помогающих его очищению от токсинов. В тоже время нерационально совсем отказываться от продуктов, прошедших термическую обработку, которые существенно улучшают переваривание пищи. Сведя количество продуктов прошедших термическую обработку, к минимуму, то в значительной степени можно помочь своему организму очистится от токсических веществ.

суббота, 24 марта 2018 г.

Морковная маска

Натереть на терке морковь, добавить по 1 чайной ложке меда и оливкового масла (при жирной коже немного лимонного сока) и несколько мелко нарубленных орехов. Это прекрасная маска скраб. Маска из морковного сока - великолепное мягкое и безвредное средство для загара.

суббота, 17 марта 2018 г.

Облепиховая маска

Наложить на лицо и шею раздавленные ягоды, через 15-20 минут смыть теплой водой. Результат превзойдет все ожидания. В недозрелых ягодах больше витамина С, а в спелых плодах накапливается максимальное количество масла. Это естественный природный концентрат биологически активных веществ, необходимых для здоровья кожи.

суббота, 10 марта 2018 г.

Абрикосовая маска

Наложить на лицо мякоть абрикоса или персика, через 10 минут смыть теплой водой. Кожа станет нежной и бархатистой. В абрикосах много витамина А. Он регулирует функции сальных желез и обменные процессы в коже, придает выразительность и блеск глазам.