воскресенье, 20 октября 2019 г.

5 фактов о пользе фруктов

Один банан покрывает ежедневную потребность человека в калии и магнии. Половинка авокадо содержит в 4 раза больше белков, чем антрекот равного ей размера. Три абрикоса содержат половину суточной дозы витамина А. Одна чашка вишни обеспечивает четверть суточной дозы витамина А. Одно киви полностью восполняет суточную потребность в витамине С.
на
Ярлыки: , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Отбелим кожу лица

Хорошо отбелить кожу помогает огуречный сок или маска, свежий огурец натереть на мелкой терке и наложить полученную кашицу на лицо, если кож...

  • Диета для души и тела
    Первый завтрак   За полчаса до завтрака грейпфрут, апельсин или яблоко. Затем пшеничные зерна и крупно молотые пшеничные отруби, нежирное ...
  • Идеальный макияж
    Ровный цвет лица 1. Чтобы выглядеть безупречно , накладывайте основу по направлению роста волосков.  2. Цвет крема - пудры должен соот...