Природа удивительно щедра к нам разнообразием плодов и ягод, вкусами и цветом и полезными свойствами каждого плода.
Арбузные корки. Из измельчённых арбузных корок можно приготовить маску для волос.
Айва. Айва помогает пищеварению и заставит работать даже самый ленивый кишечник.
Яблоки. Яблочная кожура более полезна, чем мякоть.
Персики. Персики богаты нуклеином и каротином, благодаря чему лицо станет свежее. Если регулярно делать маски из мякоти персика это способствует быстрому восстановлению клеток кожи. Персик содержит магний, селен и цинк, который способствует увеличению красных кровяных телец.
Папайя. Папайя и ананас содержат бромелин фермент, который расщепляет жиры и помагает похудеть.
Малина. Малина богата высоким содержанием кальция и магния, что очень полезно для нервной системы. Горсть малины благотворно скажется на вашем здоровье. Ещё малина содержит биотин «витамин красоты», благодаря которому в организм попадает сера, способствующая упругости кожи. Маска для лица, раздавите несколько ягод малины, добавьте чайную ложку мёда и немного жирных сливок. Такая маска поможет разгладить морщинки на лице, шее и груди.
Груша. Груша богата высоким содержанием калия. Эффект этого плода больше с медицинской стороны. Калий регулирует водно-солевой обмен и выводит из организма излишки жидкости и мочевой кислоты, которая вызывает подагру.
Инжир. Инжир уникален тем, что содержит от трёх до шести процентов белка и полезен больше в медицинских целях. Зубную боль можно облегчить, если дёсна натереть мякотью инжира. Благодаря набору минералов, инжир активизирует пищеварение. Ещё его используют как средство от кашля и боли в горле, для этого инжир заваривают кипятком или горячим молоком. Инжир спасёт сладкоежек, если его есть вместо сладостей и шоколада.
Дыня. Дыня в больших количествах содержит витамины А и С, которые защищают организм от свободных радикалов, и стимулирует клеточный обмен, укрепляет иммунную систему и борется с бактериями и вирусами. Дыня благотворно влияет на кожу и волосы.
Ананас. Ананасовый сок отлично отбеливает кожу и помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен.
Масло авокадо – ценный косметический продукт. Обычно входит в состав средств от морщин, так как способствует выработке коллагена. А коллаген отвечает за упругость кожи.
воскресенье, 18 апреля 2010 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Отбелим кожу лица
Хорошо отбелить кожу помогает огуречный сок или маска, свежий огурец натереть на мелкой терке и наложить полученную кашицу на лицо, если кож...
-
Первый завтрак За полчаса до завтрака грейпфрут, апельсин или яблоко. Затем пшеничные зерна и крупно молотые пшеничные отруби, нежирное ...
-
Ровный цвет лица 1. Чтобы выглядеть безупречно , накладывайте основу по направлению роста волосков. 2. Цвет крема - пудры должен соот...
Комментариев нет:
Отправить комментарий