Высокое давление

Высокое давление - пейте аскорбинку. Ученые из Бостонского университета установили, что у больных артериальной гипертонией средней тяжести (АД не выше 160/90) ежедневный прием витамина С по 250 мг утром и вечером в течение месяца привел к нормализации давления и снижению потребности в гипотензивных препаратах. Летом для снижения АД лучше использовать натуральный витамин С. 5-9 раз в день есть овощи и фрукты, богатые аскорбиновой кислотой - смородину, сладкий перец, зеленый лук.